健康分析

正常明显的胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上。

但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

健康建议

通过胎动，准妈妈可以感受到胎儿的存在，并且监测胎儿在准妈妈肚子里的健康状况。

虽然目前没有确切数据指出胎动频率多少才算正常，但准妈妈不能因此就认为自己测量胎动是件不必要的动作。

一旦发现胎动有意义地减少的时候，就应立即就医，让医生利用超声波及胎儿监视器的检查，进一步确认胎儿的状况，以保障胎儿的健康。

爱心提示

孕妇于孕18-20周开始自觉胎动。妊娠周数越多，胎动越活跃，但至妊娠末期胎动逐步减少。

孕妇可早晨、中午、晚上各测1小时胎动数，相加总数再乘4，等于12小时胎动数。正常胎动每小时不少于3次。

12小时大于30次。表明胎儿情况良好。少于20次意味着胎儿有宫内缺氧，少于10次说明胎儿有危险，预后不良。胎儿在缺氧死亡前的12～48小时，常先有胎动明确减少和消失。

自我监护时，一但发现胎动次数低于正常，应立即到医院检查以明确原因，以免胎儿出现意外。